アウトドア 健康 生活 鬱夫を、外に出そう！——「行動すること」で少しずつ変わっていった我が家のこと
こんにちは、まっこです。我が家はちょっと“凸凹家族”で、夫は軽度のうつ、私はグレー寄りのADHD、息子も発達グレー、娘はおそらく定型。そんな家族で毎日暮らしていると、なかなか一筋縄ではいかないことばかりです。特に悩んでいたのが、「夫の休日の...
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