子育て 発達障害 グレー あ、嫌われたかも…と感じた日。自分責めのループから抜け出すために
先日、久しぶりに顔を合わせたママ友がいました。以前は幼稚園の送り迎えなどで挨拶を交わしていた程度の関係だったけれど、その日はスーパーで偶然会ったんです。でも、なんだか他人行儀。会釈だけして、すぐに背を向けるように離れていきました。その瞬間、...
メンタル
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子育て 発達障害 グレー 「なんで私ばっかり…」と思ってた私が変われた理由：発達障害と子育て
〜発達障害の子育てに向き合う中で気づいたこと〜「うちの子、グレーゾーンなんじゃない？」そんな漠然とした不安から始まった私の子育ての悩み。発達障害の診断を受け、言語療法に通いながらの日々。正直、しんどかった。感情のコントロールが難しい息子に振...
Uncategorized なんで私ばかり？からの大転換。はっちゃんに出会って思考が変わった日
家事と育児に追われ、心がすり減っていた日々「なんで私ばかり？」「やりたくない」「面倒くさい」そんな言葉ばかりが頭の中を占めていたころ、私はとにかく毎日がしんどかった。家事に育児に追われて、自分の時間なんてゼロ。イライラも積もり、気づけば毒づ...
Uncategorized はっちゃんの教え！成功できる人の特徴とは！？つい言ってしまうあの言葉がダメだった！
さて今回は、Voicy第131回で「はっちゃん」こと岩本初恵さんが語っていた内容をもとに、私自身の気づきを交えながら紹介していきます。「成功できる人の特徴」と聞くと、「経営者でもないし、私には関係ない」と思いがちですよね。でも実は、そうじゃ...
子育て 発達障害 グレー 「癇癪の“前”に気づく。親子でつかんだ“予防”という選択」
はじめに子どもの癇癪（かんしゃく）。その瞬間のエネルギーに圧倒され、親もきょうだいも巻き込まれて、一日の終わりには全員ぐったりしている…そんな日、ありませんか？わが家にもそんな時期がありました。でもあるとき、「癇癪が起きる前に気づく」という...
子育て 発達障害 グレー 発達障害：パトカーで帰ってきた息子を見て、私が変わった日
あの日のことは、一生忘れないと思います。夕方、園のお迎えを終えて、娘と息子と一緒に歩いていました。（当時息子は4歳、娘は6歳）私は登園用の荷物を両手に持ち、仕事帰りでクタクタ。体も心も、限界に近かったと思います。けれど、子どもたちはそんな私...
子育て 発達障害 グレー ママ友がお金持ちでみじめになってしまう！今スグできる対処法
ママ友の中に裕福そうな人がいると、自分と比べてしまって心が苦しくなること、ありませんか？ママ友やそのお子さんがブランド品を身につけていると、つい凝視してしまったり、「どうしてこんなに差があるんだろう？」と考えてしまうこともあるでしょう。そこ...